1.0Érte megértehttps://ertemegerte.cafeblog.huELENhttps://ertemegerte.cafeblog.hu/author/feng-shui-tippek/<p style="text-align: justify">Egy kicsit sincs kedvem sportolni. Mellesleg időm sincs. Éppen költözünk. Vettünk egy csodás házikót (2 gyerekszobával) ahova pár hét múlva beköltözhetünk és kezdődik a felújítás, költözés, rendezkedés. A fészekrakás pedig rengeteg időt, energiát elvisz és persze nagyon élvezzük is, de most brutális 2 hónap következik - már most dobozolok ezerrel és épp a festővel, burkolóval, villanyszerelővel egyeztetek. Nehéz ezek után rávennem magam bármilyen sportra, pedig az egészség miatt is fontos, régen sportoltam sokat, meg a külalak miatt is, meg hát a mióma miatt is. Nincs mese minden szempontból fontos és jót tesz. </p> <p style="text-align: justify">Hogy egyáltalán nincs kedvem és nem tudok eljárni most egy fitness terembe, az biztos. Ha a fészekrakás befejeződött, akkor talán lesz kedvem, de nagyon nehezen veszem rá magam akkor is, hogy heti 2-3 alkalommal elmenjek, ezért az alábbiakat találtam ki. Addig is, míg újra-kezdő vagyok, és újra megjön a motiváció, meg az új otthon, új városban is találok valami kedvemre valót, vettem egy <strong>elliptikus trénert</strong>. Mindenkinek ajánlom, kíméli az ember ízületeit - nálam van gond boka és térdfronton - azt gondolom nem is túl megerőltető sport, és otthon is lehet bármikor űzni. Használtan vettem, mert új és jó minőségű, most a büdzsébe nem fért volna bele, de mától hajrá, és igyekszem minden nap egy kicsit rápattanni. Fontosabb egészség szempontjából a <strong>rendszeresség</strong>, mint hogy hosszú ideig tekerjek, ezért egyelőre kezdőként a minden nap 15 perc a terv. Szerintem, ha közben sorozatot, filmet nézek, még meg is jön a kedvem és a motivációm. :) Szóval napi sportra fel!!! </p> <p style="text-align: justify"><img class="size-full wp-image-18 aligncenter" src="https://ertemegerte.cafeblog.hu/files/2016/09/classic_0c3af8cd5f0f4e99be0049ee9fc5162a.jpg" alt="classic_0c3af8cd5f0f4e99be0049ee9fc5162a" width="250" height="250" /></p> <p style="text-align: justify"> </p>richhttps://ertemegerte.cafeblog.hu/files/2016/09/classic_0c3af8cd5f0f4e99be0049ee9fc5162a-150x150.jpg150150